ローヤルゼリーはなぜ更年期症状に効果的?
しかし、そんなつらい更年期障害の症状にローヤルゼリーが有効とされているのです。もし生ローヤルゼリーが苦手なら、カプセルやタブレットなどのサプリメントで試していただきたいくらいおすすめしたい食品です。
キーワードとなるのはローヤルゼリーにのみ含まれる成分「デセン酸」。先ほども述べたように、更年期障害の原因はホルモンバランスの乱れが関係します。そのため、ホルモンバランスを整えることが更年期障害対策には欠かせません。
ローヤルゼリーにしか含まれていないといわれるデセン酸は、不足した女性ホルモンを補う作用を持っています。デセン酸が乱れたホルモンバランスを整えてくれるのです。また、ローヤルゼリーにはデセン酸だけではなく様々な有用成分が含まれています。それがアセチルコリンという神経伝達物質で、自律神経を活性化させて副交感神経を正常に戻す作用があり、実際に認知症や自律神経失調症の治療にも利用されているのです。
さらに、ローヤルゼリーが「完全食品」と呼ばれる由来ともなっているのが40種類以上もの有用成分を含むこと。全種類の必須アミノ酸に加え、ビタミンやミネラル、タンパク質、脂質、炭水化物など様々な成分が新陳代謝の向上や疲労感、倦怠感を改善する力を持つのです。ビタミンB6のようにアミノ酸の代謝を促す成分もあり、ビタミンとアミノ酸の相乗効果によってより高い効果も見込めます。
また、更年期には骨粗しょう症にも注意しなければなりません。女性ホルモンのエストロゲンの減少は骨の新陳代謝のバランスを崩してしまいます。それにより、カルシウムが骨から溶け出し、骨がスカスカになっていくのです。しかし、ローヤルゼリーはエストロゲンに似た働きをするデセン酸だけでなく、カルシウムも豊富に含まれているので骨粗しょう症対策にもなります。
ローヤルゼリーは多くの有用成分によって、更年期の症状に悩む女性を多方面から助けてくれるのです。