身体に良いことは誰もが知っているローヤルゼリー。しかしサプリメントを選ぼうとするとどれが本当に効果があるのか、いまいちわかりにくいのが実情です。そこで、ここでは私が使ってみたサプリやネットの口コミも踏まえておすすめの製品をピックアップしました。鍵となるのはローヤルゼリーとデセン酸の含有量、そして実感力に対しての価格、すなわちコストパフォーマンス。自分に最も適したローヤルゼリーサプリを見つけましょう。
※ランキング内の税込表示は「切り捨て」で計算しています。
ココロハの「ローヤルゼリー＆プロポリス ミツバチの恵み とろり」は贅沢に配合された高品質ローヤルゼリーと、有用成分の多いブラジル産のプロポリスを使用することで相乗効果を生んでいます。また、驚くべきはローヤルゼリーの含有量が2,040mgあることに加え、デセン酸も6％という高配合であること。デセン酸は含有量が多いほど高品質なローヤルゼリーといえます。さらに酸化に弱いローヤルゼリーの抗酸化対策のためにビタミンEだけでなくアスタキサンチンも含有しており、ハイクオリティ・ハイコストパフォーマンスのローヤルゼリーサプリを探すなら真っ先におすすめできます。
| 通常価格 | 5,697円（税込） ＋送料200円（税別） |
特別価格 | 毎月定期便 初回1,993円（税込）送料無料 2回目以降4,272円（税込）送料無料 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 120粒 （1日4～6粒） |
1日当たりの値段 | 約142円 （定期購入で1日4粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
2,040mg （1日4粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
6％ |
私がとろりと出会ったのは3年前です。同年代の人より老けて見られがちでどんなに頑張っても綺麗になれず鏡を見るのも嫌でした。ある時たまたま広告を見て知ったとろりを半信半疑で試してみたところ、一週間くらいで肌がふっくらとしだし、パサパサしていた髪の毛にも潤いが。自信が出てきたのは飲みだしてちょうど1年くらい経った時で、初めて実年齢より若く見られたんです。億劫だった毎日が一変、明るく前向きな日々を過ごせるようになりました。
（45歳・女性）
子供を産んだのが早かったからか40歳になった途端更年期！？と思うような症状が多々起きました。ドラッグストアで売っている栄養ドリンクやサプリメントを買って試してみたものの、どれもこれといった効果はわからず、インターネットの口コミを頼りに本格的に探すようになりました。とろりは評価が高かったので気になって即注文。まだ飲んで1ヶ月ですがモヤモヤが静まってきており、主人にも最近イライラしてないねと言われました。やっとこれだ！と思えるサプリに出会えた気がします。
（40歳・女性）
国内で最も有名な養蜂場、山田養蜂場が開発した「酵素分解ローヤルゼリーキング」はローヤルゼリーの高い含有量が魅力的な製品です。1粒あたりのローヤルゼリー含有量は800mgであり、目安量の最大数である5粒なら1日で最大4,000mgを摂取することが可能です。粒はタブレットですが小さめの糖衣錠なので、カプセルが苦手な方でも飲みやすいよう考えられています。ローヤルゼリー以外に亜鉛を含有しており、更年期障害対策にも力を入れているサプリメントです。
| 通常価格 | 7,344円（税込） 送料無料 |
特別価格 | 定期購入 6,172円（税込）送料無料 お試しセット（6日分）1,080円（税込）送料無料 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 100粒 （1日3～5粒） |
1日当たりの値段 | 約185円 （定期購入で1日3粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
2,400mg （1日3粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
約5％ |
美意識の高い友人に教えてもらい飲み始めました！今まで外側からのケアばかり意識してましたが、酵素分解ローヤルゼリーキングを飲むようになって、内側からのケアがいかに重要かがわかりました。たくさん保湿してもダメだったのに、飲むとキメが整い若返ります。素肌に自信が持てるようになり感謝です。
（55歳・女性）
ずっと気になっていた商品だったので現品購入しました。これで更年期症状がが少し軽くなるかもと期待していたんですが、飲むと決まって胃の調子が悪くなってしまうのに気づき今は控えています。過去にいろいろな種類のサプリメントを試してきて、効果がわからなくて止めたものはありましたが、体調を崩してしまったのは今回が初めてです。高かっただけに残念。
（49歳・女性）
大手飲料メーカーであるサントリーからも「ローヤルゼリー＋セサミンE」が販売されています。他のサプリメントと違う特徴としてはセサミンが配合されていることが挙げられます。ゴマに含まれる稀少な栄養成分であるセサミンは酸化しにくい性質を持ち、ローヤルゼリーの品質の決め手となるデセン酸の減少を抑制する働きも持っています。美容成分としてビタミンC、ビタミンE、ミルクセラミドなども含まれているため、健康だけでなく若々しさも保ちたい方を意識した製品です。
| 通常価格 | 5,940円（税込） 送料無料 |
特別価格 | 毎月定期便 5,346円（税込）送料無料 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 120粒 （1日4粒） |
1日当たりの値段 | 約178円 （定期購入で1日4粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
1,800mg （1日4粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
約5％ |
毎日欠かさず4粒飲んでいます！毎月きちんと希望日に届くので切らすことなく続けられているので助かっています。定期的に体の調子について連絡をくれるのも嬉しいです。大きな変化は風邪をひきにくくなったことですね。歳を取ってから季節の変わり目は必ずこじらせていましたが、一年中元気が続いていますよ。ありがとうございます。
（48歳・女性）
これを飲んで元気に過ごせていると言っていた知り合いがいました。最近すっきりしないと感じていた私も試そうと思ったのですが、HPを確認したところ乳製品が使われていることに気づき購入するのをやめました。他にも卵やゼラチンなどいろいろ使われていました。
（50歳・女性）
やわたの「ローヤルゼリー粒ゴールド800」はリーズナブルな価格から人気を得ている製品です。1日の摂取目安量は1,600mgとローヤルゼリーの推奨摂取量より少なめではあるものの、デセン酸の高い含有率から見ても高品質なローヤルゼリーを使用していることがわかります。製造もGMP認定工場で行われているため、安価な価格設定ではありますが安全面への不安はありません。利用した方からは疲れが取れやすくなった、と実感のしやすさが好評です。
| 通常価格 | 3,240円 送料216円 |
特別価格 | らくらく定期便 初回 3,078円（税込）＋送料216円 2回目以降 3,294円（税込）＋送料216円 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 60粒 （1日2粒） |
1日当たりの値段 | 約117円 （定期購入で1日2粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
1,600mg （1日2粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
2.8％ |
シワやシミが増えてきてしまったので美容目的で購入しました。なんでも試すとすぐイイ！と思ってしまう癖があるので一ヶ月は慎重に様子を見ていました。ちょうど昨日で一袋飲み終わったのですが、ピンと肌にハリが生まれて小じわが目立たなくなってます。これは本当にイイと確信しました！
（42歳・女性）
母の健康を気にしてプレゼントしました。隣町に住んでいますが私の仕事が不規則な時間で頻繁に会えないため、まとめて3袋渡しました。しばらくして会った時に飲んでる？と聞いたら全然飲んでいないと・・・。飲むと体が熱くなってしまって眠れなくなるんだそうです。今は他のサプリメントを探しているところです。
（37歳・女性）
理研ビタミンが開発した「ローヤルゼリー＋メカブフコイダン」には、ローヤルゼリーに加えてワカメのメカブに含まれるフコイダンという成分が配合されています。フコイダンには強い抗がん作用が認められており、がん細胞を自滅させるアポトーシス誘導作用や血管新生抑制、免疫力強化作用、さらには血糖値やコレステロールの上昇抑制など、幅広く健康に役立つ成分です。ただし、ローヤルゼリーの含有量は500mgと多くはありませんし、デセン酸の含有量も公開されていません。1日当たりの値段は70円以下と破格なので、とりあえず何かローヤルゼリーサプリを試してみたい、という方向けでしょう。
| 通常価格 | 2,262円（税込） 送料無料 |
特別価格 | 定期お届けコース 初回 2,036円（税込）送料無料 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 60粒 （1日2粒） |
1日当たりの値段 | 約67円 （定期購入で1日2粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
500mg （1日2粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
非公開 |
頻繁に動悸や息切れが起こるので医療機関に相談したら食生活の改善を勧められました。私はもともと調理師の資格を持っていて料理は得意な方で、ほぼ和食中心にしていたので自信あったのですが、理研さんのサプリメントを飲んだら体の調子がガラッと良くなり驚きました。自分ではしっかり栄養を取れているつもりでしたが補えきれない栄養もまだまだたくさんあるんだとわかりました。これからはうまくサプリも利用していきます。
（50歳・女性）
飲みだしてすぐお通じの回数が増えたので期待しながら続けていたんですが、結局胃もたれや頭痛・関節痛には効きませんでした。比較的安いサプリだったので、もし良かったら継続していこうと意気込んでいたのに・・・残念です。
（44歳・女性）
MFCの「40歳からのローヤルゼリー」はその名の通り、40歳以上の方専用に開発されたローヤルゼリーサプリです。中高年に焦点を当てた含有成分となっており、4種類のビタミンのほか1日あたりブロッコリー70株分にもなるコエンザイムQ10を含んでいます。また、乾燥には「昇華乾燥法」という手法を用い、生のローヤルゼリーに近い鮮度と品質を保つことで、高いデセン酸含有率を実現しています。初回お試しは「ハートフル満足保証」で40日以内に連絡すれば返金対象となるので安心です。
| 通常価格 | 5,680円（税込） 送料無料 |
特別価格 | 定期宅配コース 4,980円（税込）送料無料 初回お試し1,980円（税込）送料無料 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 120粒 （1日4粒） |
1日当たりの値段 | 約166円 （定期購入で1日4粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
1,800mg （1日4粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
6％ |
サプリを試したのはこれが初めてです。気温が急に下がった日や、無理をした日も体は元気なままでした。頭の中もすっきりするので毎日テキパキ動けています。主人や娘も私の変化に驚いています。いいものを見つけました。
（53歳・女性）
初回が安かったので購入しました。私にとっては良くも悪くもない普通のサプリメントだったので二回目は買わない方向です。ちょっと失敗したなぁと思ったのが、次から次へとくるDM。お礼の手紙やニンニクサプリの試供品がひっきりなしに届きます・・・。そして使用感を知りたいと電話が鳴り響いています・・・。ちょっと迷惑です。
（47歳・女性）
アサヒの「ローヤルゼリーSAI48EX」は完全無添加を売りにした製品です。特許を取得している独自技術により生のローヤルゼリーをフリーズドライ化。原材料はローヤルゼリーのみを100％使用しています。ローヤルゼリーサプリそのものとは別に、定期継続による特典も用意されています。ただ特典内容がローヤルゼリーエキス配合の美容液やローヤルゼリードリンク、さらにはしょうゆやだしであったりと、好みはわかれそうです。値段はほかのローヤルゼリーサプリに比べて高額になってしまいますが、6本まとめ買いや12本まとめ買いで大幅な割引もあるので、まとまった出費が可能な方ほどお得になります。
| 通常価格 | 10,800円（税込） 送料無料 |
特別価格 | 定期お届けコース 3,980円（税込）送料無料 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 60粒 （1日2粒 2週間分） |
1日当たりの値段 | 約265円 （定期購入で1日2粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
2,280mg （1日2粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
5％以上 |
高いな～と思ってましたが、飲んで納得しました。体の中から元気がみなぎってきて若返った気分になれます。歳をとってから1日24時間ってなんて長いんだろう・・・と思っていましたが、今は24時間じゃ足りないです。暇さえあれば体を動かして汗をかいたり、片道1時間以上かけて、とれたて野菜を買いに行っています。パワフル！って言葉がぴったりな毎日です。
（55歳・女性）
風邪をひいたとき飲んだらすぐ回復したので気に入ってました。でも、大きいカプセルなので毎日飲むのは正直辛い・・・。少し小さくして3、4個に分けるかなんかして改良して欲しいです。この大きさは年配の私にはきつすぎます。
（60歳・女性）
すこやか工房の「ローヤルゼリープレミアムリッチ」には高配合のローヤルゼリーに加え、イソフラボンやカルシウムも含まれています。特にイソフラボンは40代に減り始める女性ホルモン・エストロゲンに似た働きをしてくれるため、更年期に悩む女性向けに考えられています。糖衣錠なのでカプセルタイプのサプリメントが苦手な方でも飲みやすく、粒も小さめです。ISO22000という高い安全基準を満たした日本の工場で製造・検査されており、安全性についても保証されています。
| 通常価格 | 3,348円（税込） 送料540円 |
特別価格 | 定期お届けコース 初回 1,674円（税込）送料無料 2回目以降 3,013円（税込）送料無料 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 62粒 （1日2粒） |
1日当たりの値段 | 約97円 （定期購入で1日2粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
2,500mg （1日2粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
5％ |
飲んでいるとびっくりするくらいイキイキします。長めの旅行に出かけた時、飲んでいなかったら、何をしてもすぐ疲れちゃっておばさんそのものでした。それからは欠かさず飲むようになって毎日元気に過ごしています。私の元気の源です。
（55歳・女性）
デセン酸が生の状態で取れると書いてあったので注文しましたが、飲み続けても目立った効果はわからなかったです。名前がプミアムリッチなので期待しましたが、含有量は全然リッチじゃないと感じました。もう買わないです。
（46歳・女性）
北海道アンソロポロジーの「ミラクルクィーン」は手作業を中心とした生産にこだわりを持ち、生のローヤルゼリー同様の鮮度を保っています。また、特許を取得した製法により、飲用後に身体の中で素早く溶けて効率よく吸収されるように作られています。コーディングについても一般的に使用されている糖衣錠とは違う水溶性フィルムを採用していて、吸収率や補給力に優れたローヤルゼリーサプリです。価格はリーズナブルとはいえませんが、ほかのローヤルゼリーサプリでは効果が実感できなかった、という方は試してみる価値があります。
| 通常価格 | 10,800円（税込） 送料無料 |
特別価格 | 定期お届けコース 9,720円（税込）送料無料 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 100粒 （1日3粒） |
1日当たりの値段 | 約324円 （定期購入で1日3粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
2,700mg （1日3粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
1～2％ |
今は閉経したので嘘みたいに元気に過ごせていますが、閉経する前は欠かせませんでした。何をしてもやる気が出なくて鬱っぽかったですが、飲んでいたのでそこまでひどくならなかったです。当時はいっぱいいっぱいで気づきませんでしたが、今思うとちゃんと効いていたし良いサプリだったんだと思います。悩んでいる方にオススメしたいです。
（60歳・女性）
今安くても成分がしっかりしていて効果がある更年期サプリがたくさん発売されているので、わざわざこんなに高いのを買う必要あるのかな？と思います。私も自分の更年期の時いろいろ試しましたが、こんなに高いのを飲んでいる人は周りにいなかったです。主婦なのでコスパも含めて選んでいると思います。
（58歳・女性）
DHCの「ローヤルゼリー」の特徴は、なんといっても破格の安さです。1日当たり50円程度なので続けやすさはダントツですし、ローヤルゼリーの含有量についても3,000mgを超えています。ローヤルゼリーサプリを試してみたいけれど、まずは価格が安いものから試してみたい、という方にはうってつけといえます。しかしデセン酸含有率が非公開となっているため、ローヤルゼリーの効果を確実に実感していきたい方には物足りなさが残ってしまうかもしれません。
| 通常価格 | 1,123円（税込） 送料500円 |
特別価格 | 定期お届けコース 1,066円（税込）＋送料500円 |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 90粒 （1日3粒） |
1日当たりの値段 | 約52円 （定期購入で1日3粒の場合） |
| ローヤルゼリー 含有量 |
3,006mg （1日3粒の場合） |
デセン酸 含有率 |
非公開 |
頭痛持ちなので買いました！残念ながら今のところ頭痛は治っていませんが・・・驚くほど肌に潤いを感じます！極度の乾燥肌で美容目的のサプリも探していたところだったのでちょうどよかった！愛用していこうと思います。
（40歳・女性）
ローヤルゼリー自体はすごくいいはずなのに、DHCのローヤルゼリーは全然効きませんでした。本当は最低でも3ヶ月は継続した方がいいんでしょうけど、袋を開けた時にするニオイも苦手で・・・私は一ヶ月でギブアップです。
（46歳・女性）